肘が引けちゃってかっこ悪い、どーしてもフォロー腕を伸ばしたいって方がレッスンをしていて悩んでいる方が非常に多いです
今回は40年間肘ひけに悩んでいてどこにレッスンを受けても治らなかったかっこ悪いフォローを直したお話をしようと思います
目次
肘が引けちゃった理由
1：フィニッシュの力感の無さ
インパクトからフォローにかけて力が入ってしまっているとクラブはリリースされません
プロのスイングをよく見るとインパクトからフォローにかけてほとんど力が入っているようのは見えません
インパクトからフォローの力感‼️ が大事です
2：リリースとは
ボールを投げる動作や釣り竿を放る動作などあります
リリース🟰投げる（力の解放）です
リリースの難しさはどこから❓
1：ボールがあること
ボールがあることでどーしてもインパクトで力が入ってしまって、クラブを手でぎゅっと握ってしまって持ってしまいます
そうすることでフォローで力が抜けず、クラブの遠心力が発生しないで腕が伸びていかなくなってしまいます
練習方法
右手一本の素振りで遠心力を感じよう！
右手一本で振ることで両手で振る時よりも力感が抜けリリース感を体感しやすいです
フォロー側でクラブに引っ張られる感覚があるといいです
うまく遠心力が出てうまく振れている証拠です
